扳手指會不會傷關節?

扳手指會不會傷關節？

「喀喀聲」的真相

🖐️ 很多人習慣扳手指，聽到「喀」一聲覺得很舒服，但這個聲音究竟是怎麼來的呢？

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🔍 扳手指為什麼會發出聲音？

關節內充滿了滑液（Synovial Fluid），作用是：

✅ 潤滑關節

✅ 減少摩擦

✅ 保護軟骨

當手指被快速拉開時：

1️⃣ 關節面瞬間分離

2️⃣ 關節內壓力下降

3️⃣ 滑液中的氣體形成小氣泡

4️⃣ 產生「喀」的一聲

這種現象稱為：

💨 空化現象（Cavitation）...