健康資訊
治未病，乃健康大道
2025年7月14日藥酒具有悠久的歷史，也是構成中醫學的重要部份，如：《食療本草》曰：「酒有紫蘇酒、薑酒、桑椹酒、葡萄酒、蜜酒及地黃、牛七、虎骨、大豆、枸杞、仙靈脾等，皆可和釀作酒，俱各有方也。」 ...2025年7月9日耆黨當歸燉豬心 材料：黃耆五錢、黨蔘五錢、當歸三錢、紅棗五顆、生薑二片、豬心約150g、鹽巴少許 方法： 先將豬心清水洗乾淨，切適量大小，放入滾水燙十分鐘，取出備用。黃耆、黨蔘、...2025年7月4日在中醫理論中，失眠被稱為「不寐」，是指夜間難以入睡、易醒、多夢或早醒等情況。其根本原因多與心、肝、脾、腎等臟腑失調有關，並牽涉氣血陰陽的失衡。 一、中醫對失眠的常見病因分析： 1、心脾兩...2024年2月20日材料：骨碎補5錢、豬腳筋2兩、陳皮1錢、紅棗4顆（剝）、鹽（少許適量） 方法：豬腳筋川燙洗乾淨，切段備用。骨碎補、陳皮、大棗清水洗淨備用。煲鍋加入適量清水，先武火至水滾，加入前述所有食材，改...2023年11月14日2022年9月16日藥膳甜品：紅豆薏仁牛奶粥 這道甜品大人小孩都愛，適合下午午餐後，或是小朋友放學後當甜品食用，營養又保健。 主要藥食兩用材料介紹： 〖薏仁〗 性味歸經：甘淡微寒。歸脾、胃、肺經 ...
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